Gaya Hidup Ini Bisa Membuat Kantong Sehat

KOMPAS.com - Gaya hidup memang menjadi salah satu hal yang memengaruhi keuangan seseorang. Dengan gaya hidup yang tidak sehat, sangat mungkin membuat keuangan berantakan, akibat boros, atau bahkan harus membayar biaya pengobatan yang mahal karena mengonsumsi makanan dan minuman yang mudah mendatangkan penyakit.

Tak dimungkiri, masih banyak orang yang beranggapan bahwa menerapkan gaya hidup sehat itu butuh biaya mahal, bahkan cenderung rumit. Berbagai alasan sering menjadi penyebab pola hidup sehat sulit diterapkan.

Padahal, sejatinya dengan gaya hidup sehat, maka akan sangat membantu keuangan Anda. Tanpa disadari, jika dijalankan dengan tepat, maka gaya hidup sehat mampu memberikan banyak kegunaan, baik bagi tubuh, maupun keuangan.

Gaya hidup sehat bukanlah sulit untuk dilakukan jika Anda memiliki komitmen dan disiplin yang tinggi. Lalu, bagaimana menerapkan gaya hidup sehat yang mudah dilakukan dan bisa membuat kantong juga sehat?

Baca juga: Gaya Hidup Bergeser, Orang Lebih Pilih Travelling Ketimbang Belanja

Simak beberapa gaya hidup yang bisa Anda terapkan untuk mengamankan keuangan, seperti dikutip dari Cermati.com.

1.  Buang jauh-jauh pikiran negatif

Hal pertama yang harus dilakukan bila ingin menerapkan gaya hidup sehat adalah membuang jauh-jauh pikiran negatif yang seringkali menempel di kepala. Sebab segala sesuatunya berawal dari bagaimana kita dalam berpikir, atau memandang segala sesuatunya dari sudut pandang yang seperti apa.

Jika kita selalu berpikiran negatif, maka semua yang kita lihat, kita dengar, seolah tidak ada yang baik dan benar. Semuanya terasa salah saja di mata kita, atau selalu merasa iri dengan orang lain. Inilah yang bisa menggerogoti pola pikiran sehat Anda.

Dan bukan tak mungkin, pikiran yang selalu negatif itu akan menggerogoti keuangan Anda. Bagaimana tidak?

Sebagai contoh, ada seorang rekan yang membeli barang bermerek dan mahal. Nah, karena merasa iri, akhirnya juga ikut membeli barang serupa atau lebih mahal karena ada keinginan untuk menyaingi. Bila ini yang terjadi, maka sudah pasti akan membuat kantong “sakit”, bukan? Apalagi bila ternyata keuangan hanya pas-pasan saja.

Baca juga: 4 Cara Mudah Menikmati Gaya Hidup Tanpa Menjebol Isi Dompet

Untuk itu buang jauh-jauh pikiran negatif, bila Anda tak ingin hidup menjadi berantakan dan keuangan juga kacau. Bukannya bahagia, yang ada hanya perasaan tertekan dan stres berkepanjangan.

Satu hal lagi, bila Anda selalu berpikir negatif, maka lama-lama orang lain juga akan enggan berteman dengan Anda.

2.  Selalu berpikir positif

Gaya hidup sehat bukanlah melulu tentang pola makan ataupun kebiasaan berolahraga. Berpikir positif juga bisa dikatakan salah satu bentuk gaya hidup sehat. Berpikir positif dipercaya mampu membuat perubahan besar dalam hidup.

Sikap yang positif akan membantu Anda dalam menyelesaikan masalah sehari-hari. Jangan sepelekan kekuatan dari berpikir dan bersikap positif. Ada banyak manfaat yang dapat Anda peroleh jika Anda berpikir positif, seperti menjadi lebih percaya diri, meningkatkan fokus, mengatasi stres, dan bisa mengambil keputusan yang benar.