Punya Bos Labil secara Emosional? Ini Cara Menghadapinya...

NEW YORK, KOMPAS.com - Berurusan dengan bos yang mudah berubah apalagi secara emosional itu rumit. Apalagi jika atasan Anda ini berpengaruh buruk dan kasar, atau yang gampang stres dan sifatnya yang kurang baik.

Jika itu masalahnya, cobalah melihat situasi dari sudut pandangnya. Ada kurva pembelajaran yang harus dilalui oleh setiap pekerja.

Seperti seorang anak yang menyadari bahwa orang tua mereka tidak tahu segalanya, ada suatu titik ketika karyawan mesti sedikit memahami bahwa bos mereka adalah manusia, dapat salah dan kadang-kadang secara emosional juga berantakan.

Atasan Anda memikul tanggung jawab utama untuk kelangsungan bisnis, dan jika tidak berkinerja baik, ia mungkin mengalami kesulitan emosional dan keuangan yang signifikan. Dia lebih banyak berinvestasi baik secara kiasan dan harfiah dari pada siapa pun dalam tim, yang mungkin menjelaskan mengapa dia sering marah.

Juga perlu dicatat bahwa pemimpin perempuan cenderung dinilai lebih keras karena lebih sering mengungkapkan perasaanya di tempat kerja dan menjadi "terlalu emosional." Anda mungkin ingin meninjau bagaimana belajar untuk menghadapi atasan seperti itu.

"Setelah Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang atasan Anda dan motifnya yang mungkin entah itu baik atau buruk, Anda dapat mulai mengembangkan strategi untuk menghadapi dia," ujar Jenna Goudreau kepada CNBC, Rabu (5/12/2018).

Membawa Masalah Secara Pribadi

Jenna mengungkapkan ada baiknya seorang bawahan membawa masalah ini secara pribadi dan tenang. Dalam pertemuan-pertemuan ini, berhati-hatilah agar tidak tampak bermusuhan, dan tunjukkan bahwa Anda ada di sana untuk mendukungnya dan membantu menyelesaikan masalah.

Tangani Gejolak Emosional Sebaik Mungkin

Dalam lingkaran emosi ini pula dapat membantu mengenali perasaan Anda sendiri dan reaksi naluriahnya. Meskipun Anda tidak dapat mengendalikan bos Anda, Anda dapat mengubah respons Anda padanya. Berlatih menangani gejolak emosional sebaik mungkin, dan lakukan advokasi diri sendiri dengan mencari kejelasan perihal harapan dan prioritasnya.

"Sangat bagus bahwa Anda telah proaktif dalam menangani masalah ini dengan atasan secara langsung. Ini memberi Anda kesempatan untuk mengekspresikan diri dan menawarkan atasan Anda kesempatan untuk merespons," imbuh Goudreau.

Redam Ego

Cobalah untuk meredam ego Anda dari interaksi ini, dengarkan jawaban dari atasan, renungkan bagaimana tindakan Anda dapat berkontribusi, dan tentu saja perbaiki jika perlu. Kemudian, Anda mungkin perlu memberinya waktu dan melihat apa yang terjadi.

Resign

Jika pada akhirnya situasinya tidak membaik atau Anda merasa dinamikanya menjadi semakin beracun, mungkin sudah waktunya untuk pergi ke tingkat berikutnya yakni berbicara dengan HR atau keluar dari perusahaan.